口碑必買麻醉學高級系列叢書:小兒麻醉大折扣
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內容簡介: 隨着現代醫學的快速發展,廣大民眾對先進的醫療技術和完備的醫療質量需求不斷增強。無論在大型綜合型教學醫院,還是兒童專科醫院,或是基層醫院,小兒手術的種類和治療范圍也日益拓寬,為了能幫助各級醫院從事臨床麻醉的醫師較為系統地掌握小兒麻醉的特殊性,由曾因明教授指導博客來書店、主審,並委托組織邀請全國在小兒麻醉不同專題方面有豐富經驗的同道共同編寫了《麻醉學高級系列專著》之一的《小兒麻醉》,以期待為臨床麻醉專業人員,尤其是從事小兒麻醉工作的同道提供學習和參考。
本書共有22章,較為系統地介紹了與sbJL麻醉相關的基礎理論,包括解剖生理、心理學、藥理學等,以及特殊技術、術中管理要點、各種麻醉方法,小兒各專科手術麻醉,着重於理論聯系實際與近年的新進展。
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- 作者: 田玉科
- 出版社:人民衛生出版社
- 出版日期:2013/09/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
食物對身體的力量大 凍齡的關鍵從飲食開始
(健康醫療網/記者周威志報導)
「你累了嗎?」是42歲劉小姐常聽到的問候語,身為職業婦女的她,工作加上家庭壓力,讓她每天都覺得筋疲力盡、睡眠不足、皮膚開始欠缺光澤與彈性,容顏初老上身;雖然也想跟著同事一起去做醫美進廠維修,但是一來醫美糾紛頻傳,加上費用可觀,讓她放棄維修計畫。
藥師林基徵表示,影響老化速度的因素有很多,包括:飲食、情緒及空氣污染、紫外線照射、精神壓力及化學物質等,都會導致體內自由基的堆積,加速細胞老化。若無警覺持續放任身體持續老化,就可能再也無法有效控制老化的速度。因此想要肌膚「凍齡」,防止初老,就必須使出還我漂漂拳,適度補充一些抗氧化物質,讓肌膚水噹噹,不留下歲月痕跡。
美國加州大學研究發現,不論是保養品或是醫學美容,大多只是專注於肌膚表面的保養,但隨著女性年紀增長,光靠醫美並無法延緩身體機能衰退,女性應由內而外,注重體內抗氧化,從日常飲食中開始改善,讓外表與身體年齡同時「凍齡」。林基徵藥師建議女性可多攝取富含抗氧化物質的食物蔬果,特別是植物多酚與維生素E的食物;以保護細胞避免自由基的傷害,減緩老化問題發生。
多酚的主要來源在許多植物營養素中可以找到,至少有五千多種,例如番茄、葡萄、蘋果、覆盆子、草莓及蔬菜如綠花椰菜、芹菜、洋蔥及香芹等都有豐富的多酚類物質;紅酒、巧克力、綠茶、橄欖油、蜂花粉及許多穀物都是其他的來源,其中,以番茄多酚、綠茶多酚、葡萄多酚、藍莓多酚、可可果多酚、黑豆多酚,抗氧化凍齡效果最佳。
不過,天然多酚大多存在植物果皮和種子中,含量極低,若要攝取人體所需足夠消除自由基抗氧化的量,像是綠茶多酚,得喝上百杯的綠茶;葡萄多酚,得連皮帶籽吃上百顆,要達到每天補充足夠植物多酚的量並不容易,藥師林基徵表示,現在人的飲食習慣常常外食又偏食,導致營養攝取不均衡,他建議,不如選擇保健食品,來補足身體所需的營養,六多酚即選自六種對人體有益,且具有高抗氧化力的水果與豆類所萃取出的天然多酚,再搭配天然維生素E,發揮相輔相乘效果,可減少身體自由基產生,提升抗氧化力並帶來健康好氣色!
備受初老困擾的劉小姐表示,吃了三個月的六多酚保健食品後,疲勞感不見了,失眠狀況也改善,最重要的是氣色變好,讓同事一直以為她去整形!
藥師林基徵強調,多酚類的保健食品製程並不容易,要考量安定性檢測及產品安全檢測,必須是富有盛名的廠牌才有相關技術,消費者在使用前,必須看清廠商的知名度、相關說明與成分,才能達到期待中的效果。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/食物對身體的力量大-凍齡的關鍵從飲食開始-001900617.html
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