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內容簡介:
只要32招,
輕鬆管好你的物品、時間以及人際關係。
整理,才能讓你清爽地走得更遠更長久!
就算平凡地過日子,物品、預定行程、友人等都會逐漸增加,
但,家裡的空間有限,一天也僅有二十四小時,而你的身體卻只有一個!
若不加以整理持續增加的物品、時間、人際關係,
你人生中的負荷便會慢慢加重。日本最負盛名的整理大師荒河菜美,
32招簡單實用的好方法,
幫你放下不需要的物品、理出多餘時間、管好人際關係!
Let’s try it!
現在就運用本書智慧,展開輕盈生活!越複雜的事情,越要用簡單的整理法去解決!還在凌亂的辦公桌上滿頭大汗地找資料?
每天超時賣力工作,卻永遠被deadline打敗?
交換回來的名片想不起是誰、湧入的電子郵件沒空回覆,莫名和朋友同事疏離?
如果你也陷入了物品、時間、人際的困境中,唯一能解救你的就是荒河菜美的整理術。本書作者荒河菜美是一位「時間設計師」,她設計的「時間簿」造成轟動全日本的話題。
她提出的兒童收納術,更是千萬母親育兒時的最佳幫手。
並且一對一為四千多人做過時間管理的輔導工作,深知一般大眾的切身需求。所以本書特別以物品、時間、人際三個方面,提出32項實用博客來書店的整理方法,幫助大家釐清自己周遭的人事物,開始輕盈又有效率的過愉快生活。首先在拋開不必要物品部份,作者建議可以從辦公桌或書桌開始,畢竟桌子正是反映你行動的一面鏡子。只要使用「需要」、「不需要」、「不知道」三種分類法,並確保抽屜留有「三分之一」空位的減去法則,就能讓一切回歸原點,而真正需要的物品就得以浮現,從此就能養成不會堆放或購買多餘物品的習慣了。接著在管理時間方面,可以將一小時想作是一張便利貼,那麼,一天二十四小時就有二十四張了。試著寫出「必須做」、「想做」,刪除或加入調整後,時間的調配技巧也就能順利掌握了。只要學會分清楚輕重緩急以及空檔時間的利用,誰都能不再犧牲睡眠或被時間追著跑了。至於人際關係更不容輕忽,如何將工作的人際關係進行剪枝,聚焦交往的人,深化交往關係都是一門技巧,只要將名片簿分為「現在進行中」、「工作有時往來」、「工作鮮少往來」三種,即能有效管理,而這樣還能喚醒人際關係,也等同於開發新工作。作者以自己實戰的經驗提供確實可行的有效方法,幫助你在滿地物品信息的混亂空間中開出一條無阻礙的快速道路,讓你前進的步伐不再遲疑!作者簡介博客來網路書局荒河菜美時間設計師。一九九一年推出「時間簿」,在報紙、雜誌、電視廣泛被介紹,造成全國性話題。受到很多商務人士支持,而使用於企業人才開發、市場行銷以及學校的教材。目前為止,針對時間感覺或生活時間的分析,已經調查過四千人以上。在教育委員會、性別平等處等的行政機關、大型企業舉辦過多場與時間使用方式、整理收納相關的演說。而自己平常則是樂於使用陰曆,享受四季的變化。著作包含《不要為了物品而付房租!》、《喊「忙」的人,正是閒的理由》(WAVE出版)、《意識到時間,就能增加時間》(講談社)、《聰明女性的節約時間生活》(三笠書房)、《終止加班:「商務時間簿」》(祥傳社新書)等等。譯者簡介余亮誾宜蘭人。日本國立廣島大學教育學博士。平日喜歡透過閱讀欣賞不同人生風景,喜歡兒童文學,也嘗試創作繪本。博客來博客來網路書店
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- 新功能介紹 作者: 荒河菜美
- 譯者:余亮誾
- 出版社:天下雜誌 新功能介紹
- 出版日期:2013/01/07
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
疑天雨路滑!廂形車撞護欄 駕駛卡車內
16日凌晨5點半左右,新北市新莊堤外道路上,一輛載著芭樂的小貨車,疑似因為天雨路滑車輛打滑失控,直接撞上路中央的紐澤西護欄,車上一男一女,駕駛一度受困車內30分鐘被救出後意識清楚。
車禍現場,廂形車車頭撞到凹陷變形,車尾玻璃全都撞到破裂,車上另一名女性乘客先被救了出來,送醫急救,駕駛還受困在車內痛到不停的擦眼淚。
堆高機司機:「我就看到人夾在車上,我就幫忙救,外面已經救一個了!」
路過的堆高機司機路過也來幫忙移動這輛變形的廂形車。
駕駛:「好痛。」
警消人員出動油壓剪破壞車體,只是鈑金已經撞到無一完整。
駕駛:「啊!」
駕駛痛到放聲大叫,因為他的雙腿被扭曲的車體卡住,鮮血直流。
駕駛:「好緊!好緊!好緊!」
最後消防人員再用另一個破壞工具將車體撐開,挪出一些空間舒緩駕駛雙腿。
駕駛:「壓到我的腳,壓到我的腳。」
經過了半個小時,警消人員才順利把駕駛救了出來。
警消人員:「慢慢來!忍耐!再後面一點!」
這起車禍就發生在新北市堤外道路上,16日凌晨5點半左右,這輛載著芭樂的廂形車疑似是天雨路滑,整輛車打滑失控,直接撞上紐澤西護欄。
頭前分隊小隊長李俊義:「左右腳小腿部分都有變形骨折。」
護欄被撞到碎裂,車頭燈都撞到掉在地上,車體變形全毀,就連儀表板都被撞出車外,目前詳細的車禍原因,警消還得進一步釐清。
TVBS網路新聞整理報導
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/疑天雨路滑-廂形車撞護欄-駕駛卡車內-011838170.html
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