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內容簡介: 博客來網路書店 沒有人願意每天渾渾噩噩，似醒非醒。哈欠正在席卷都市里的每一個寫字樓，每一間辦公室！當然，更恐怖的是，隱藏在困倦背後的健康殺手—慢性疲勞綜合征！
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本書是針對職場人士廣泛存在的犯困狀況應時而出的一本提神秘籍。犯困的原因有兩種，一種是睡眠時間少，一種是種種原因造成的睡眠質量差。而深博客來網路書局層的原因、則是錯誤的生活習慣。本書以上、中、下三種策略，把你帶出“困”境，告別慢性疲勞綜合征的“困”擾。

博客來書店

• 作者： 李思博 編著
• 出版社：藍天出版社
• 出版日期：2010/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

遊慶典賞韓「櫻」 更「遊」趣

在台灣瘋櫻花季之後，日韓的櫻花再度受到注目，惹人憐愛！其中韓國，除了因為韓流，不僅可以讓民眾一解受到「瘋韓」的相思之情外，還能感受五花八門的韓國文化與大啖韓國美食，在三四月間更能欣賞美麗豐富的櫻「姿」與「櫻」盛開而起的慶典！

在韓國春天，最先登場的慶典，即是「濟州野火節」，今年野火節將於明(3)日及3/6展開，慶典活動中有點燃裝滿遊客們心願的大型松樹枝堆活動、燒除去年的厄運以及祈求新年平安的點燃山火儀式、山頂火山噴岩秀、鼠火遊戲體驗、放風箏、濟州馬上秀等等，除了民俗遊戲體驗活動與各式各樣慶典活動之外，濟州島美麗的自然環境和眾多觀光景點都非常適合前來遊覽。

另外，最受遊客喜愛的春櫻也將在3月底登場，欲追櫻的民眾，不妨隨著從南到北櫻花綻放的順序來計劃行程，前往不同的城市追櫻！韓國最大櫻花慶典「鎮海軍港節」就在慶尚道的鎮海市，今年將在4/1-4/10舉行。每年3月底到4月初前來，整個鎮海幾乎都被櫻花覆蓋，處處都是賞櫻景點。白天，櫻花花瓣隨風飄落，下起陣陣「櫻」雪，好不浪漫。而晚上在路燈照射下還能賞夜櫻，欣賞不同白日之美，其中包括「余佐川」櫻花道與「慶和站」火車鐵道兩旁連綿不絕的櫻花樹，更如同電影場景一般，令人難以忘懷。

緊接是4/9舉辦的慶州櫻花馬拉松，以結合古都賞櫻、運動休閒及慶典娛樂多種元素，近來在運動圈裡掀起熱潮。在開滿櫻花的新羅時代千年古城中，都能拾起一段美麗的回憶！

而首爾的最佳櫻花時期，在4月初中旬，民眾尤其不容錯過，首爾最具代表性的櫻花隧道「輪中路」即位於交通便利的汝矣島。位於國會議事堂後方的1,400株櫻花一齊綻放，長達1.7km的林蔭道路美不勝收。而圍繞樂天世界的石村湖水一帶，每年櫻花盛開時也會舉辦櫻花節，不但有美麗的櫻花，慶典主要活動有櫻花道競走大賽、櫻花街道音樂會，還有臉部彩繪和漫畫藝術活動等各種活動。

為了讓民眾方便賞「韓」櫻，不僅韓台航班將增加，韓國觀光公社台北支社將在３月底公佈，預計在4月份將與增班的航空公司共同舉辦「享飛韓國天天easy GO！」系列活動。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遊慶典賞韓-櫻-更-遊-趣-045214565.html

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