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內容簡介: 全日本公認最難搞，絕不認為自己是關西人？！─京都
「伏見跟宇治哪算是京都啊？」出了市中心，哪裡都是鄉下
京都人很優雅？騎單車、開計程車的樣子會嚇死你
一輩子都不想離開京都！

禁止在電車或公車內講手機的？─東京
「這傢伙肯定是笨蛋」、「這傢伙真是土包子一個」
面對超級難相處的江戶子，集結了外地人最容易誤踩的地雷
不想被東京人當成笨蛋非看不可！

「我是大阪國的國民。我絕不說自己的國籍是日本啦」─大阪
章魚燒、阪神虎、環球影城……
傲視全日本的大阪名產是？
什麼？居然是「豹紋歐巴桑」！

除了冰天雪地，還有絕頂美食！─北海道
螃蟹、拉麵、成吉思汗羊肉…
如果你不認識當地的木村拓哉，大泉洋
博客來千萬別說你了解北海道博客來網路書店

 博客來網路書局大而化之才是人生之道！─沖繩
夏天照吃紅豆湯圓和關東煮不在國際通購物
上班也穿沖繩花襯衫飲酒餐會遲到不稀奇
不像本島日本人那般一板一眼，這就是沖繩魅力

看似正經，其實骨子裡超級悶騷─博多
拉麵就是要硬，烏龍麵就是要軟
食物好吃祭典有趣居民對故鄉充滿濃濃的愛
快來認識性格超展開的九州國民吧！

生前爭得你死我活豐臣秀吉和德川家康竟是同鄉？─名古屋
日本料理都很清淡？彷彿紅土般色澤的八丁味噌將讓你耳目一新
台灣拉麵並非發源於台灣居然誕生在名古屋市？

「街道與自然共存」歡迎光臨杜之都──仙台
東北No.1的綠色都市從311強震裡重生的堅強代表
和一代名將伊達正宗相會享受美味絕倫的烤牛舌

什麼？日本的第二大城市居然不是大阪？─橫濱
日本最早開港的城市、近代文化的發祥地
揉合洋風及中華文化同時保留古今特色的魅力之都

毒舌王有吉弘行大嘆「不認識太可惜」─廣島
原爆、什錦燒、棒球隊…關於廣島你知道的還不夠多！
事實上，說廣島是「日本的縮圖」也不為過

被誤認為大阪人會不太高興，看到山豬不會大驚小怪！─神戶
深受西方文化影響、外表裝模作樣的神戶人
其實比多數日本人更加坦率真誠！

「讓人不會焦慮的地方」─靜岡
茶、橘子、足球與富士山
沒有東京的緊繃，也難體會北國氣候的嚴峻
氣溫十六度的溫暖氣候讓居民的生活步調悠哉

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作者：都會生活研究專案新功能介紹
原文作者：都会生活研究プロジェクト
譯者：許郁文,卓惠娟,葉韋利Lica Yeh 
出版社：遠足文化新功能介紹
出版日期：2016/08/31
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

太腸癌連7年奪冠不當飲食是元凶

2015720L11M1Lead食安問題下，社會大眾對吃憂心忡忡，看到國民健康署統計，大腸癌已經蟬連7年國人癌症發生率第1名，醫生強調這和飲食習慣脫離不了關係。就怕不斷把有害菌吃下肚，造成腸道不好，免疫能力減弱，就容易引發身體各種疾病，專家就建議，多補充乳酸菌可以增加腸胃蠕動，幫助排便，讓體內老舊廢物有效排出體外。

食安風波不斷，黑心業者一一被揭發，但也讓民眾對「吃」更不安心，只好靠自己。

民眾：「我大部分都是在家裡，自己買來煮居多。」

民眾：「外食也比較少吃，對，吃的話也都吃比較單純食材。」

國民健康署統計，大腸癌已經7度蟬聯國人癌症發生率第1名，以2014年為例，台灣新增14965名大腸癌患者，相當於平均每35分鐘就有1人罹患大腸癌，而且年齡層不斷下降，醫生說不當飲食是最大元兇。

長庚毒物科主任顏宗海：「我們國人除了傳統(因素)，會造成大腸癌的風險之外，搞不好有一些環境因素、飲食因素有關。」

飲食影響腸道健康，因為腸道除了消化吸收外，全身有70%的免疫細胞都在腸道裡，面對每天嘴巴吃進來各種病菌，要是有害菌多於有益菌，就會造成便祕，導致體內毒素累積，減弱人體免疫力，就容易引發各種疾病。

藥師黃峰聖：「多食用一些益生菌的話，其實促進了腸道的累積，降低它的PH值，增加有機酸的分泌之後，反而可以快速的讓一些不必要的有害物質排出體外。」

也就是說要維持健康，就得讓有益菌比壞菌多？怎麼吃都不安心的環境下，人人自危，還不如把腸胃照顧的更強壯，避免害菌滋生造成身體負擔。（民視新聞阿布斯、廖松筠台北報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/太腸癌連7年奪冠-不當飲食是元凶-120115723.html

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