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內容簡介:

「讓人不會焦慮的地方」。

若要以一句話形容靜岡，應該就是這句話吧。或許是年平均氣溫十六度的溫暖氣候，讓每個居民的生活步調變得悠哉。在這裡，完全感受不到東京空氣裡的緊繃感，也難以體會北國氣候所帶來的嚴峻。

但也或許是因為位於關東與關西的中間點，所以常被揶揄「沒什麼特色」、「靜岡？除了茶、橘子、足球與富士山，其他還有什麼嗎？」靜岡常被如此誤會，但可不能就此小看靜岡！這塊土地看似悠閒，但其實隱藏著多元的個性。

靜岡除了擁有引以為傲的世界級高峰，還擁有孕育超過一千種魚種、日本最深的海灣—駿河灣，以及靜岡縣西部遠州灘的天然虎豚與濱名湖的鱉這類高級食材。以富士山與南阿爾卑斯山的伏流水釀製的高級日本酒（又被稱為吟釀王國）也有十分齊全的品項。此外，雖然現代已流行將生產線外移至國外，但是鈴木與山葉這些名聞遐邇的製造商仍集中於濱松。中部的靜岡市也是世界注目的塑膠模型大國。此外，東部除了製紙業（衛生紙產量全日本第一），醫療產業（醫療用品、醫療機器合併生產額全日第一? 厚生勞動省? 二○一二年統計）的勢力也逐漸擴大中。

基於上述背景，再加上日本第一的產茶量與鮪魚漁獲量、製造品出貨量全日本第四（經濟產業省? 二○一二年），每位縣民的平均所得也來到了全日本第三名（總務省? 二○一○年度統計），失業率也是倒數第四名（總務省? 二○一二年平均）！
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不過，或許是過於得天獨厚，住在這裡的人們也不太懂得「宣傳自己」，有些地區還常被揶揄「競爭意識薄弱」或「故步自封」……。不對，就算看似如此仍保有「不焦慮的內心」才是靜岡這塊土地的風格。

「不焦慮」的同義語就是「從容」，靜岡是一塊夾在東京、名古屋、大阪之間，需要單獨討論的土地。「將主舞台交給東京，其餘就以原創性突顯自我的一塊土地」──在直擊靜岡魅力的《d design travel SHIZUOKA》書中就以上述這句話形容這塊「不焦慮的土地」。也正因為長期挾在關東與關西之間，所以每個地區都有不同的文化與生活習慣，這也造就了靜岡的特殊性！沒想到，靜岡是個性如此鮮明的角色啊？
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算了，這種來自外地的聲音就如馬耳東風，在地人還是會照著自己的節奏過生活。本書也將順著這股節奏，步調緩～慢地介紹這塊土地的潛規則。由衷盼望本書可以成為一項非靜岡人想要了解靜岡縣的多元性以及靜岡人的工具。

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原文作者：都会生活研究プロジェクト
譯者：許郁文
出版社：遠足文化新功能介紹
出版日期：2016/08/31
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

太胸，男性挺罩不住嗎？你的男人味　因為突出的上圍而相形失色嗎？

(醫美時尚8月號)寬厚的胸膛、結實的肌肉，是男人夢寐以求的好身材。只不過，當寬厚胸膛變成QQ軟糖，結實肌肉變成下垂贅肉，英挺大打折扣，帥氣不見蹤影，許多男性感到困擾卻不知如何求診？

胸部讓你不夠Man?

男性女乳症泛指男性身上長出過多良性乳房組織及脂肪堆積，發病原因可能跟藥物副作用、青春期、肥胖、肝臟疾病、內分泌異常或基因遺傳等因素有關，或是健身練肌肉後來怠惰變成贅肉，導致上圍肥厚宛如女性。患者胸部雖如女性般豐滿，但乳頭外觀還是保有男性特徵。男性朋友可用拇指與食指捏起乳暈，如果厚度超過2公分、或是比腋下脂肪還厚，那就有發生男性女乳症的傾向。

「男性女乳症的成因眾多，若只是因為肥胖、肌肉鬆弛導致，可用健身、減重方式改善，倘若已達影響外觀及自信的地步，就要先請具備男性女乳症治療經驗的專業團隊評估，確定原因才能對症下藥。」健全整形醫美診所陳明芳院長建議。

男性女乳症的治療方法很簡單，若經檢查是因藥物引起的，就先停止服藥，如果是內分泌因素導致，就需與相關科別會診。「每位病患的好發原因不同，有些是因肥胖導致脂肪聚集，抽脂手術就能改善；有些則因乳腺組織增生，再怎麼瘦胸口還是鼓脹，那就需刮除乳腺，有些患者兩種病因都有，就必須同時進行兩種療程。」

恢復期短　微創不留痕　　　　　

陳院長分析，由於男性乳房即便脹大，也不致像女性這麼大，較易切除，但因男性可能會打赤膊，自然不希望留下疤痕，「抽脂會從腋下進入，傷口小不易發現，刮除乳腺則會從乳暈下開1至2公分左右的傷口，不會留下明顯疤痕。」

以微創抽脂技術來改善症狀，手術採局部麻醉或無痛睡眠麻醉，術後也不需放置引流管，可立刻返家休息，手術恢復期短，約3至5天就可復原。

「改善男性女乳症的症狀時，還可視病患需求，結合體雕抽脂，除了將困擾的胸部脂肪去除外，可連其他部位的脂肪堆積一並解決。」

術後一周要避免激烈運動，別急著伏地挺身、吊單槓健身；一個月內須穿塑身衣固定脂肪組織，讓身形更健美；此外飲食也須注意，避免復胖使脂肪再次變大。「現代飲食普遍高脂高油，速食炸雞吃多了影響生長激素，加上生活中充斥環境荷爾蒙導致雌性化，男性女乳症患者也日漸增多。」

陳院長提醒有此需求的患者，手術治療除能將周邊的多餘脂肪抽出外，將乳房容積變小外，還必須顧及胸部的曲線。「如果單是處理脂肪組織而未切除乳腺，屆時胸部外觀會有明顯的突起物，如果切除太多乳腺，則會在外觀上造成碟狀凹陷。」

企劃撰文／賴宛靖．本文感謝陳明芳醫師提供專業諮詢

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/太胸-男性挺罩不住嗎-你的男人味-因為突出的上圍而相形失色嗎-063800905.html

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