更便宜慢活，有感．有味的生活練習：閒適日日，創造無壓生活的9堂自然養生課！口碑必買
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內容簡介:
放鬆，享受最真實存在的感動！
你有多久沒好好看看藍天中白雲的飄動？你是不是忘了走在山林間的感覺？
孩子是不是又長高了一些？白髮又多了幾根？
你有多久沒滿足自己的味蕾了？
最近有沒有聽聽自己及家人的聲音？博客來書店察覺日常的一切，
學習「放鬆」，才是美好生活的開始！在資訊爆炸的現代，人們追求速度，鼓勵用最少的時間做最多的事，不斷加快生活的腳步。因此我們無疑地跟著時間賽跑，就像夸父追日，成為一種神話。不過人體自律神經在受外在環境與刺激，及本身的荷爾蒙、個性及身體疾病等多重因素影響，當遇到壓力時立即產生反應，壓力一旦解除，自律神經系統又會調整回原來的平衡。但當壓力過大或是演變成慢性長期壓力時，平衡遭到破壞，就再也無法回復原狀。長期地情緒 緊張會造成自律神經失調，引發許多慢性病、甚至精神疾病等。根據美國資料統計，在家醫科病人中，有15至20％是身心科的病患，而台灣內科、急診病人，也常見自律神經失調患者。因此我們想要解除壓力，但壓力並非瞬間即逝，現代人不斷地以SPA按摩、美食療癒、逛街血拚也只能暫時解除內心焦慮，無法解決根本的狀態。要獲得一個有感、有味的生活，放慢速度是唯一的方法。一個有感又有味的生活就在行、住、坐、臥間。博客來網路書局你可以面對壓力不焦急，
你可以有情緒波動但隨即回歸節奏，
因為你可以選擇自己步調的快慢，
在正確飲食、合宜運動、紓壓按摩、浸潤自然與藝術的過程中，
追求身心的平靜，
而這才是你需要的生活。作者簡介自然生活飲食作家簡芝妍政大新聞系畢業，熱愛自然栽植、天然飲食與芳香療法，撰寫多本自然與健康療法的書籍，目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作工作，能勝任獨立寫作採訪與攝影工作，並擔任多家企業包括資生堂，日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。多次受邀中廣、飛碟電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大眾書局邀請，前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動，分享「樂活的美顏保養」主題。著有《吃的化妝品》、《漢方美容全書》、《20元經濟美容法》、《無油煙料理》、《蔬菜食療》、《排毒好菜》、《感冒對抗聖經》、《紓壓好眠36招》、《博客來不一樣的代謝瘦身法》、《控制體重的10堂課》、《紓壓好眠63招》、《腸道排毒保健事典》、《吃對營養，疾病遠離你》、《紓壓好眠36招》、《消除酸痛100妙招》等多部作品。審定者簡介李青蓉【學歷】臺北醫學大學保健營養學系碩士【現任】臺北醫學大學附設醫院營養室營養師兼組長【經歷】林口長庚醫院新陳代謝科營養師【著作】《100防癌健康餐》、《有鈣最健康》、《瘦美人廚房》、《調經湯水》、《兒童減重食譜》、《上班族活力蔬果汁》、《曲線窈窕蔬果汁》等。持有營養師、藥師及丙級廚師證照，並參與多本雜誌及書籍的著作，常受邀請參加各類的營養宣導活動，並主辦多次的博客來網路書店營養教育課程。張家蓓【學歷】中國醫藥大學醫學士【現任】
康華中醫診所院長
台北醫學大學產後護理中心特約醫師【經歷】
台北市立和平醫院中醫師、台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師、台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任、台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任、健銨中醫診所中醫師【著作】《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！》、《更年期，好自在》、《中藥護理學概論》、《平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方》、《四季減重》、《經期減重》、《健康媽咪，資優寶寶─準媽媽飲食密碼》、《晨星健康小百科系列》方美祈 【證照】
美國註冊登記藝術治療師證照
(ATR: Registered Art Therapist）
美國合格藝術治療師證照
(ATR-BC : Board Certified Art Therapist）
兒童醫療輔導專業人員證照
(Certified Child Life Specialist）【學歷】
紐約長島大學 臨床藝術治療碩士
（Long Island University / Masters in Clinical Art Therapy）【現任】
臺大兒醫血液腫瘤床邊藝術治療師
臺大兒醫影像醫學醫療輔導師
長庚兒醫內視鏡醫療輔導師
松德身心科診所成人、兒童青少年藝術治療師
瑞信兒童醫療基金會藝術治療師 【經歷】
臺大兒醫醫護人員藝術治療個案講座、教育部特教工作小組藝術治療團體工作坊、新北市政府社會局雙和社福中心弱勢家庭團體工作坊、台灣師範大學藝術治療講座、國北教育大學藝術治療講座、文建會文化義工災難應變與情緒管理「藝術治療專業培訓計畫」講師、天使心天使心家族社會福利基金會家長增能計畫輔導講師、臺北市立文山特殊教育學校教師成長藝術治療運用與實務、新北市永和國小家長成長團體。
潛意識的智慧
| 誘惑：禁得起誘惑是一種定力
| 原味的幸福：淡定的人生更開心
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賺的是快樂：金錢能夠帶來的邊際效益在遞減，快樂的心情讓生活更加充實！
| 出發吧！你的夢想一定會實現
| 念轉運就轉10：相信就是力量
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第一千零一個故事：所謂的曾經就是幸福
| 燦爛千陽：體會幸福就快樂
| 沒有脫落的翅膀：積極樂觀讓生活充滿無限能量
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- 作者： 簡芝妍 新功能介紹
- 出版社：養沛文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/11/13
- 語言：繁體中文
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烙印戰士01
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| 惡魔法則04
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煉獄法則04
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| 異魂．變8
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龍族（第四部）復仇的黑手
| 一柱擎天11
| 七界傳說第二部12
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內容來自YAHOO新聞
疑感情工作問題 屏東大學學生跳樓亡
（中央社屏東縣8日電）屏東大學資訊科學系四年級葉姓學生，疑因感情、打工及轉系等問題，昨晚在民生校區的男生宿舍跳樓自殺身亡。
學校表示，葉生平時賃居在外，昨晚7時左右進入宿舍，旋即搭電梯到達8樓，出電梯就往頂樓，1個半小時後爬上女兒牆，在場其他同學見狀，但勸告、制止不成，葉姓學生旋即往下跳。
事發後，校方立即叫救護車，送醫救治，但傷重不治。
學校進行初步了解，葉生曾擔任學生自治會副會長，個性開朗，與同學互動也良好，就學期間，成績還算不錯，訪查室友及親近的同學表示，他近來因暑期打工突遭解僱、交友不順，再加上轉系等問題，心情不佳，明顯感受到他有壓力，在尋短前也曾與家人透過電話長談，但仍無法紓解負面情緒。
校方表示，葉生生前沒有尋求校方提供諮商輔導協助。
校方已加強生命教育的宣導，提醒學生珍惜年輕生命，有解決不了的問題，應尋求親友及專業協助。1040908
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/疑感情工作問題-屏東大學學生跳樓亡-105024391.html
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