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內容簡介: 用生姜紅茶成功減肥12公斤；每天走1萬步，不用吃降壓藥；只吃提高體溫的食物，血糖值就恢復到了正常值；用腹帶·暖寶寶·卷心菜徹底治愈胃潰瘍；通過生姜的保溫作用改善抑郁症；通過天然食品和胡博客來網路書店蘿卜汁延長10年生命……本書詳細介紹了針對流感、咳嗽、發熱、肥胖、肩酸、腰痛、失眠、近視／青光眼、糖尿病等50種常見現代病的簡單易行的去寒治病法，如生姜紅茶、生姜濕布、肌肉靜力運動、暖寶寶、山藥梅干、雞蛋醬油、下蹲運動、蠶豆精、不同搭配的鮮果蔬汁等，花很少的錢就可以輕松做到。

「寒」是萬病之源！醫學研究表明，體溫升高1℃，免疫力就會增強5～6倍；相反，體溫降低，身體就會出現各種不適。人的正常體溫的標准值為36．8±O 34℃，但是，由於我們大部分人已經習慣了以車代博客來書店步、習慣了夏天吹冷氣、習慣了吃各種不合時令的食物，北方人過度攝取南方產的食物，喝水太多卻不能完全排泄等等，許多人陷入了「寒性體質」的狀態，幾乎沒有人能維持健康平均體溫36．5℃，引起癌症、心臟病、高血壓、肥胖、腰痛、頭痛、失眠、過敏等疾病的多發。

本書作者石原結實不僅是日本最著名的健康養生專家，而且是自然療法的忠實實踐者，他通過大量的病患的親身體驗證明了提高體溫對肥胖、糖尿病、抑郁症、心腦血管疾病等的積極作用，並提出了具體的提高體溫的各種方法。

本書詳細介紹了針對流感、咳嗽、發熱、肥胖、肩酸、腰痛、失眠、近視／青光眼、糖尿病等50種常見現代病的簡單易行的去寒治病法，如生姜紅茶、生姜濕布、肌肉靜力運動、暖寶寶、山藥梅干、雞蛋醬油、下蹲運動、蠶豆精、不同搭配的鮮果蔬汁等，花很少的錢就可以輕松做到。從今天開始行動吧，讓您的體溫輕輕松松升高到最佳狀態，預防與治療各種疾病，度博客來網路書局過健康舒適的每一天。
石原結實，醫學博士，自然療法專家，健康類暢銷書作家。1948年生於日本長崎市。長崎大學醫學部畢業后，在同一所大學醫學研究部獲得博士學位，曾經到世界著名的長壽地區高加索(格魯吉亞共和國)和瑞士的翰那醫院從事最前沿的自然療法研究。現任石原診所所長。主要著作有《「溫體」療法》(三笠書房)，《活着的力量》(新星出版社)等100多本著作。作者還在日本電視台參加多組健康節目的拍攝，以其通俗易懂的醫學講解贏得觀眾的信賴和喜愛，引起強烈的反響。

• 作者： [日]石原結實
• 譯者：煙雨
• 出版社：北方文藝出版社
• 出版日期：2010/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

遊客注意 北京故宮暫停開放13天

（中央社台北21日電）打算趁暑假尾聲到北京旅遊的民眾注意了，在9月3日大陸紀念抗戰勝利70週年閱兵活動前，北京不僅增加多項管制，北京故宮也將自明天起連續閉門13天。

根據中國大陸國家旅遊局官網公告，為保障大陸抗戰勝利70週年紀念活動順利進行，8月22日至9月3日期間，北京故宮博物院和毛澤東紀念堂暫停對外開放。

大陸國旅局還要求旅行社，上述期間減少旅行團到天安門地區遊覽。

另據京華時報今天報導，天安門廣場周邊商業據點、王府井商業步行街、東單商業街、前門商業步行街、大柵欄商業街、西單商業街等北京知名商圈，明天（22日）晚上9時至23日中午12時暫停營業。

雍和宮9月3日全天暫停開放一天，9月4日起恢復正常。1040821

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遊客注意-北京故宮暫停開放13天-085517886.html

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