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內容簡介: 怎麼吃？怎麼補？是懷孕和坐月子過程中媽媽們最關心的問題。本書根據孕期進程，每個月提供數十款早、中、晚餐，以及當月孕博客來網路書局媽媽最可能需要的功能食譜，如孕三月的止孕吐食譜，孕五月的補血食譜等，讓孕媽媽了解如何通過飲食滿足母體及胎兒的營養需求。同時，把產后坐月子作為一個部分專門列出來，分別給出了順產媽媽和剖宮產媽媽的住院食譜、產后4周不同的飲食重點和推薦食譜，以及坐月子期間需要的貼心功能食譜，例如催乳食譜、產后抗抑郁食譜、排惡露食譜、恢復體力食譜及產后瘦身食譜等。日常菜譜更多是選擇材料容易買、做法簡單的家常菜，以方便為主，而功能食譜則以功效為主。同時，本書還附贈「孕10月關鍵營養速查」掛圖，內容包括每個月孕媽媽的營養需求、飲食原則及推薦食物，一目了然，更增加了實用性。
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- 作者： 吳光馳（主編）
- 出版社：電子工業出版社
- 出版日期：2014/06/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
飛官高鼎程殉職 F
飛官高鼎程少校在美墜機罹難。空軍今天（31日）下午在嘉義基地舉行公祭，總統馬英九親臨弔唁烈士英靈，慰問遺眷。國防部長高廣圻頒授旌忠狀，同時追晉高鼎程少校中校，追頒干城甲種二等獎章。
總統馬英九以「壯志未酬」輓聯追悼高鼎程中校。覆旗儀式後，在靈前獻花致祭，並逐一與家屬握手致意，同時致贈慰問金。場面莊嚴肅穆，備極哀榮。
公祭儀程結束啟靈時，昔日同袍、軍校同學等列隊恭送，向因公殉職高中校獻上最崇高的敬意及追念。
空軍並安排憲兵鳴槍，四架F-16戰機則以「懷念者隊形」編隊衝場，向高鼎程致敬。其中，象徵高鼎程中校編制的二號機，隨即向上拉升脫離編隊，代表其任務完成，烈士精神永留藍天。
高鼎程中校骨灰將暫厝台北碧潭空軍公墓，預計三月二十九號空軍碧潭公墓春祭典禮時公葬。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/飛官高鼎程殉職-f-16衝場單飛脫隊致意-061032167.html
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