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熱銷徐文圖解好孕知音：分娩與坐月子評價

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內容簡介: 十月懷胎，一朝分娩。面對分娩，很多孕媽媽會感覺到焦慮，這其實是對生產過程的不了解、對分娩方式的顧慮，以及對宮縮疼痛的恐懼引起的。這種焦慮和恐懼本身會使疼痛感增加，甚至增加難產的發生率。

只有了解分娩的過程，提前學習恰當的呼吸、用力方式，才能在分娩過程中更好地配合醫生，順利分娩。

如何坐好月子，在孕期就會被提上議程，如，是請老人幫忙、到月子中心、請月嫂照顧或者小夫妻倆自食其力。在坐月子過程中，也會遇到許多傳統和現代相PK的問題，比如月子里是否能刷牙、洗頭？是否能吃水果？是否能洗澡？是否需要捂月子……

面對這些動不動就危博客來網路書店博客來書店博客來網路書局言聳聽的傳統坐月子方式，孕媽媽一定有不少惶惑、疑問等待解答。

本書能夠陪伴博客來您順利安全地度過分娩期和產褥期，願您的寶寶健康成長。

• 作者： 徐文
• 出版社：中國人口出版社
• 出版日期：2014/10/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

飄香全台 湘妹子臘肉解鄉愁

旺報【特約記者鄭光隆╱高雄報導】

過年少不了年貨，更少不了臘肉，來自湖南的陸配彭麗萍純手工製成的臘肉，有著濃郁家鄉味，「湘妹子臘肉」4年來做出口碑，沒有廣告，但訂單來自台澎金馬。

9年前從湖南岳陽嫁到台灣的彭麗萍，時常想念家鄉媽媽的臘肉，有次在量販店看見「湖南臘肉」，趕緊買回家解鄉思，口味卻完全不對。套句廣告詞「這不是湖南臘肉…」彭麗萍後來從門外漢化身成臘肉達人，就只因濃濃的鄉愁。

手工製作 承襲古法

為了吃到那肥而不膩的家鄉臘肉，彭麗萍決定自己來，但先前毫無經驗，「一開始擔心製作失敗，所以一口氣買了60台斤的五花肉」做成的湖南臘肉，先分送給左鄰右舍嘗鮮，鄰居個個讚不絕口，都說夠水準，可以開店了。彭麗萍說，當時不以為意，只是因鄰居的讚美，對製作臘肉更有興趣，沒想到這後來成為她安身立命的依靠。

3年前，彭麗萍因故離異，身無分文的她向友人借了5萬元，買一輛機車到處打工，夜夜無眠，思索著如何給孩子一個安定的家，最後決定創業，就從自認為拿手的臘肉做起。先到市場挑選溫體五花肉，醃過再曝曬、煙燻、包裝，全不假手他人，每一塊肉都是純手工製作，雖然一天睡眠不到4小時，但看到消費者滿意的豎起大拇指，成了她最大的安慰。

湘妹子臘肉比市面貴一些，彭麗萍說一分錢一分貨，她選用金門高粱酒醃製7天，再搬到頂樓曬上4、5天，接著用粗糠加甘蔗皮燻，這種承襲古法的南方燻肉方式，跟直接用台糖粗砂糖燻的香氣不同，讓臘肉多了些許清甜。

姐妹捧場 打響口碑

彭麗萍不懂電腦、不會行銷，起初全依賴陸配姐妹們捧場，再慢慢打出口碑，如今連金門、馬祖都有消費者來下單訂貨，還有餐廳訂購她的臘肉。

彭麗萍個頭不大，卻有著湖南人特有的堅忍性格。她說，打從14歲起，因父母被派到市區工作，她一個人在鄉下要照顧15畝地，挑糞、養豬樣樣都來，成年後到廣州謀職，培養出獨立自主個性，現在一個人製臘肉雖然辛苦，但憑這個能養家活口，「一點也不辛苦」。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/飄香全台-湘妹子臘肉解鄉愁-215006652--finance.html

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